2017年01月20日

糖質制限ダイエット







お腹いっぱい食べて楽しくやせられる糖質制限ダイエット







色々なダイエットに失敗した


ダイエットが続かない


空腹が我慢できない


リバウンドを繰り返している


運動するのがツライ


外食や飲み会が多いけどダイエットしたい


お酒が好きなのでダイエットは無理かなと思っている


中高年になり痩せにくくなった


健康診断の数字が気になる





・お腹いっぱい食べられて

・空腹感を感じず

・中高年でも簡単に痩せられる


そんな夢のようなダイエット法があります。





詳しくはこちらから → 糖質制限ダイエット




posted by 吉田義守 at 12:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月11日

夜咄(よばなし)ダイエット法







運動・生じ制限なし。楽しくおしゃべりしながら痩せる方法とは?











 「夕食の空腹時間、おしゃべりをする」


 これによって「夜、食事をしない日」を月何日か設定します。


 夜食べないことによって自分でも思ったほど痩せます。




 しかし単に我慢するだけでは辛いので、


 「一番お腹が空く時間帯におしゃべりをする」


 この「魔の時間帯」ともいうべき時間帯をクリアしてしまいますと、あとは徐々に食欲は下降線を辿っていきます。




 そして翌朝、思ったよりも食欲が制限されている。




 加えて起床直後の食事であれば血糖値の上昇を抑える事ができます。




 「血糖値の上昇を如何に抑えるか?」


 ダイエットにおいて、カロリー計算よりも大事なのがこの「血糖値のコントロール」です。




 いわゆる「糖質制限ダイエット」が注目されるのも、


 炭水化物を制限することで血糖値を抑える事が目的なのですが、


 「夜、食事をしない日を設けることで、一か月あたりの炭水化物の摂取量を減らす」


 「食べた後に寝るのではなく、起きた後に食べる」


 起床直後は血糖値が下がっている状態なので、ある程度多目に食べて大丈夫です。




 これによってダイエット最大の難関ともいえる「食事制限」も問題なくクリアできます。




 ちなみに夜、食事しない日を多く設定すればするほど効果は短期間で、かつ劇的に現れる可能性があります。




 現に私自身、1か月で10kg痩せることができました。




 では、全ての方にこのペースをおすすめできるかといういと、必ずしもそれはおすすめしません。




 当然ですが短期間のダイエットは健康上よくないからです。




 しかし「1か月でー2kg」「3か月で-5kg」といったペースであればどうでしょうか?




 「最終的に10kg痩せたい」


 当然ですがそのような方もいらっしゃると思います。




 だとすれば...


 「長期間の計画を基に、徐々に落としていく」


 このダイエットの大きな特徴は、


 「やりたい時だけやる」


 かつ、


 「やるべき状況に自分追い込む」


 追い込む、というと何かストイックなイメージがあるかもしれませんが、要するに、


 「今日は夜、食べるのをやめて翌朝に持ち越しましょう」


 それだけです。




 そしてその日、最も空腹となる時間帯、


 「いつの間にか時間が過ぎてしまい、お腹が空いたのを忘れてしまった」


 そうなるような会話ができるよう、オンラインでサポート致します。





詳しくはこちらから → 夜咄(よばなし)ダイエット法




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2014年10月28日

妊娠前よりキレイになれる産後ダイエット60%OFFセール中


頑張らなくても健康に7日でウエスト−8センチ







ワンダフルで有名な芝崎先生の妊娠前よりキレイになれる!




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本来女性は出産を終えて、よりキレイになることが出来ます。




間違えた生活習慣を見直し、美しい体を手に入れる秘密を詰め込みました。




毎日たった5分!




続けて頂くことで効果が見えます。




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2014年10月01日

面倒くさがり屋ほど“細くなる”脚やせ法


高額エステに通ったり、脚やせサプリを一切使わなくても、脚を細くするのは簡単です!








リンパマッサージ、骨盤ストレッチを組み合わせた、

今までにない、成功率100%(当社比)、新しい独自の脚やせ法です。





特に際立っているところは、商品を制作するにあたり、

行列のできる脚やせエステサロン・地元オーナーを

北海道、九州から一人ずつ選抜。





彼女たちをやっとの思いで口説き落とし、制作にあたり、

門外不出の脚やせ技術の提供をしていただくこととなりました。





ebookではなく、観て簡単に行えるDVDなのも魅力の一つで、解説付きです。





この方法では、今まで難しいとされてきた、“ふくらはぎ”も細くすることが可能です。







詳しくはこちらから → 面倒くさがり屋ほど“細くなる”脚やせ法




posted by 吉田義守 at 17:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月13日

妊娠前よりキレイになれる! 頑張らなくていい産後ダイエット


妊娠前よりキレイになれる! 頑張らなくていい産後ダイエット





妊娠前よりキレイになれる!


頑張らなくていい産後ダイエット




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2013年08月14日

ダイエットしないで痩せるたった一つの方法(冊子版)


実は、ダイエットなんかしないほうが体重は簡単に落ちていきます…








もし、あなたが「何をしても体重が落ちない」と悩んでいるのなら、

一度これをご覧ください。




なぜ、痩せると言われているダイエット食品やサプリメントをやめた途端、

何をしても痩せなかった1500名の女性はどんどん体重が減っていったのか…




実は、痩せる為に必要なものは日常生活を●●するだけ…




あなたにその秘密をこっそり教えます。






詳しくはこちらから → ダイエットしないで痩せるたった一つの方法(冊子版)




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2013年03月16日

簡単エスカレーター式ダイエット法


ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優が今現在も実践している最新ダイエット法とは!








”ニューヨークのカリスマダイエットコンサルタントが、世界中で日本のみに、はじめて公開した超自然ダイエット法”




〜ハリウッド女優達は、パーティー等に頻繁に出席し高カロリーの食事をとる機会が多い!




なのになぜあの露出度の高いセクシーなドレスを身にまとっていられるのか?




〜 ハリウッド女優達やNYのセレブから絶大な信頼を 得ているカリスマボディメイクコンサルタントの Kenny J と 青山の痩身ダイエット専門エステサロン経営者、岡 本一成のコラボレーションにより、今まで一流セレブ達の間で秘密にされていたダイエットプログラムが日本で初公開! 




「お腹一杯食べても、どんどん痩せていくんです。」              
(実践モニター様の声)




※ある方法を実施するだけで誰でも簡単に痩せていく・・


※今まで、ダイエットがうまくいかなかったのにはこんな 秘密が・・





詳しくはこちらから → 簡単エスカレーター式ダイエット法




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2013年01月26日

南優子式ダイエット DVDセット


口コミで売れ続けてきた南優子式ダイエットが販売再開!








食べないで痩せるのは一瞬だけだということに気付いてください。




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2013年01月25日

南優子式ダイエット


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posted by 吉田義守 at 13:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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