心と体の緊張を取り除き、脳細胞を活性化させる。
よく”自分には集中力がない”とか”ものごとに集中するのが苦手だ”と思っている人がいます。
しかし、
集中力はそれほど人によって差のあるものではなく、
それが発揮できるか、
できないかに差があるのです。
上手に発揮するようになるにはどうしたら良いか、
それにはまず、
脳の完全なる休息と全身のリラクゼーションが、
絶対的必要条件になっています。
つぎに、
集中しようとする以外何も考えすに、
そのことだけに”心”を集めるコントロール法を身に付ければ、
誰でも最大限の集中力を発揮できるようになるのです。
このCDは、
催眠法によって脳の休息と全身のリラクゼーションから入り、
潜在的にそなわった高度な集中力をひきだすようにプログラムされています。
詳しくはこちらから → 脳の力を変える「集中力アップ」
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