2014年10月14日

たのしく「走る」を身につけよう!■マスターリセールライト/再販権付


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その他の大会のために行っているトレーニング方法をご紹介しています。




このトレーニングに従えば、あなたも短期間で

ランニングのレベルを向上させることができるはずです。




あなたも、プロに一歩近づくことができます。




もしもランニングスピードが現在標準以下である場合、

本書で紹介されているトレーニング方法によってスピードアップできます。




6種類のランニングプログラムと、それぞれのトレーニング方法を

ご紹介していますので、どの種類のランニングを行っている人にも

効果があります。




また、ランニングを成功させるために欠かせない秘訣もお教えします。




この秘訣は、ランニング技術を高める上で最も重要なものとなるでしょう。




本書では、ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が

どのようにトレーニングを行っているかを紹介しています。




こうしたトレーニングを行えば、

あなたも大きな大会で優勝することができるでしょう!





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posted by 吉田義守 at 19:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味・スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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